U fizikalnoj terapiji koriste se različite fizikalne procedure koje imaju svoje namjene i učinke. Najčešće se koriste elektroanalgetski postupci u svrhu smanjenja boli te
elektrostimulacija mišića u svrhu snaženja oslabljenog mišića. Nešto rjeđe se u svakodnevnoj fizikalnoj terapiji koristi biofeedback. To je metoda povratne sprege koja
se primjenjuje u reedukaciji mišićne kontrakcije za one skupine mišića koje su zbog ozljede ili bolesti izgubile funkciju. Magnetoterapija je fizikalna procedura koja
podiže razinu metabolizma mjerenu količinom ATP-a pa se smatra posebno korisnom u terapiji nesraslih prijeloma, ali i degenerativnih bolesti zglobova. Terapijski ultrazvuk
ima efekt dubinskog zagrijavanja i mikromasaže pa je zbog svog povoljnog učinka na bol i zakočenost, praktično obvezni dio svake fizikalne terapije. Laser i termoterapija
također su standardne procedure koje se u fizikalnoj terapiji koriste svakodnevno.
Svakako treba znati i činjenicu da za svaku fizikalnu proceduru osim indikacija postoje i kontraindikacije. Zbog toga će vas prije upućivanja na fizikalnu terapiju vaš
fizijatar pitati o eventualnim drugim bolestima koje mogu biti razlog da se određena fizikalna procedura kod vas ne smije primijeniti.
IPAK, NAJVAŽNIJI I NEIZOSTAVNI DIO SVAKE FIZIKALNE TERAPIJE BILA JE I OSTAJE KINEZITERAPIJA, TJ. INDIVIDUALNA MEDICINSKA GIMNASTIKA.
Fizikalna terapija bez aktivnog i/ili pasivnog pokreta nije ono što primarno fizikalna terapija treba biti. Sve procedure u fizikalnoj terapiji mogu biti korisne, ali
samo kao potpora onom najvažnijem – individualno vođenoj i individualno prilagođenoj medicinskoj gimnastici. Individualnu medicinsku gimnastiku mora voditi stručan i
školovan fizioterapeut. Kineziterapija u smislu vježbi snaženja koristi dvije vrste mišićne kontrakcije: statičku ili izometričku kontrakciju te dinamičku kontrakciju
mišića koja pak može biti koncentrična i ekscentrična. Vježbe s izometričkom kontrakcijom mišića su vježbe kod kojih napinjemo mišić bez pokreta u zglobu. Te se vježbe
često koriste u ranoj rehabilitaciji nakon ozljede ili operacijskog liječenja koljena. Na taj se način održava tonus mišića kvadricepsa bez rizika da se tek operirano
ili ozlijeđeno koljeno izloži neželjenom opterećenju. Potom se postupno uvode dinamičke vježbe snaženja mišića. Dinamičke vježbe s koncentričnom kontrakcijom mišića,
kod kojih se mišić pri napinjanju skraćuje i izaziva pokret, koriste se u rehabilitaciji za dobivanje mišićne snage i izdržljivosti.